Supervisie: blijf groeien als coach

Supervisie is voor Nederlandse coaches vrij nieuw, terwijl het in andere beroepsgroepen (psychologen, werkenden in de zorg, docenten) al jaren helemaal ingeburgerd is. Inmiddels ontdekken gelukkig steeds meer coaches (en de beroepsverenigingen) dat je met behulp van supervisie andere en diepere lagen aanboort.

Zo zegt coach Tessa de Haas: “De supervisiegesprekken met Alexandra hebben erg bijgedragen aan het reflecteren op mijn eigen coachingsvaardigheden. Alexandra kon mij hierin een frisse blik bieden en mij goed spiegelen. De supervisie heeft mij geholpen om milder voor mezelf te zijn. Zij heeft mij geleerd om meer naar de context te kijken van het bedrijf te kijken waarbinnen ik coach. Juist door goed te ervaren hoe Alexandra coacht, heb ik veel kunnen meenemen naar mijn eigen coaching.”

In de supervisie heb je verdiepende gesprekken met een ervaren coach en supervisor over uitdagingen en leerwensen in je werk als coach. Bijvoorbeeld:

• Je merkt dat je je privéperikelen meeneemt naar je werk als coach en daar wil je vanaf.
• Jezelf als instrument gebruiken is makkelijker gezegd dan gedaan. Je wil daar beter in worden.
• Je bent nog niet zo lang in het vak. Je wilt het voortvarend aanpakken zodat je snel groeit als coach.
• Er is een bepaald soort klanten waar je moeite mee hebt. Je wil ontdekken hoe dat komt en wat je eraan kunt doen.
• Heel frustrerend: je wil je laten accrediteren als coach, maar de assessor vindt je aanvraag nog niet goed genoeg.
• Je wil groeien als coach.

Dit zijn maar een paar van de redenen waarom coaches voor supervisie kiezen.

Maar, hoor ik je zeggen: Waarom zou je niet voor intervisie kiezen, dat is toch gratis? Dat klopt. Beide leervormen hebben hun voor- en nadelen.

Over het verschil tussen supervisie en intervisie zegt coach Maayke: “Ik vind het verrassend hoeveel je uit een gesprek kan halen voor de ontwikkeling van jezelf als professional door te sparren met een senior. Intervisie vind ik ook altijd leerzaam, maar je bent met een groep. Door 1-op-1 aan de slag te gaan ben je je snel bewust hoe je valkuilen leven, wanneer je ze inzet, hoe je ze herkent en wat je hier vervolgens mee doet.  Bij iedere reflectie kwam ik door haar scherpe vragen een laagje dieper. Dat zorgde ervoor dat ik heel helder heb gekregen waar ik als professional tegenaan loop en hoe ik hiermee om kan gaan. Ik ben hierdoor gegroeid als coach en heb tevens mijn gewenste accreditatie behaald.”

De verschillen tussen supervisie en intervisie

Supervisie

• Een persoonlijk leertraject met persoonlijke aandacht alleen voor jou.
• Je kunt langere tijd aan bepaalde vraagstukken werken.
• Steile leercurve.
• Sparren met een ervaren collega die als supervisor opgeleid is.
• Je ervaart zelf hoe een ervaren coach het vak uitoefent.
• Je doet supervisie als het jou uitkomt.
• Het kost geld.
• Het is letterlijk en figuurlijk een investering in jezelf.

Intervisie

• Je werkt in een groep met andere coaches.
• Je leert ook van casussen van anderen.
• Hap snap, geen continue ontwikkeling.
• Je komt maar eens in de zoveel tijd aan de beurt.
• Je bent afhankelijk van anderen.
• Gratis.
• Gezellig (als je een goede groep hebt).

Coach Sarah Bridge: “Mijn supervisie met Alexandra is een integraal onderdeel geweest van het werk dat ik dit jaar heb gedaan en was van onschatbare waarde. Het was essentieel voor mij om na te denken over mijn praktijk en de uitdagende nieuwe situaties waarmee ik te maken heb gekregen. Ik beveel Alexandra van harte aan als supervisor.”

Dat doet supervisie

Supervisie helpt je om bewuster te zijn van allerlei dynamieken en hoe ze jou in je werk (en trouwens ook in je privéleven) beïnvloeden. Daardoor voel je je krachtiger en kun je je rol duidelijker pakken. Je kiest bewust voor bepaalde interventies in plaats van dat ze je overkomen. Je hebt meer inzicht in de complexiteit en schoonheid van ons vak. Je hebt meer compassie voor jezelf als het minder goed lukt. Bovendien (en dat is heerlijk): je staat niet alleen, er is iemand die met je meedenkt als je er zelf niet uitkomt.

Wat levert supervisie voor jou op?

In de supervisie gaat alle aandacht naar jou en naar wat je nodig hebt. Dat levert veel op:

• Je handelt krachtiger en zelfverzekerder als coach.
  
• Je ontdekt nieuwe handvatten en ideeën hoe je kunt handelen in uitdagende situaties.
  
• Je maakt kennis met andere methodieken en manieren van werken.
  
• Je krijgt meer inzichten in welk krachtenveld je opereert, en wat cliënten en hun context met jou doen.
  
• Je ontdekt en verdiept jouw persoonlijke manier van coachen.
  
• Het helpt bij je accreditatie.
  
• Je hebt de mogelijkheid om langere tijd aan iets te werken, waardoor je een diepgang bereikt die met alleen intervisie niet haalbaar is.
  
• Door het gezamenlijke sparren en reflecteren groeien jouw inzichten over het vak en over jezelf.
  
• Plezier! Want het is ook gewoon leuk om te doen.
  

Voor wie is supervisie geschikt?

• Beginnende coaches die het vak sneller willen leren.
  
• Ervaren coaches die meer inzicht willen in bijvoorbeeld eigen reactiepatronen.
  
• Als je het nodig hebt voor je accreditatie.
  
• Als je meer wil begrijpen over bewuste en onbewuste dynamieken bij jou, en bij je cliënten.
  
• Als je meer wil leren over mechanismes zoals overdracht, tegenoverdracht en projectie.
  
• Als de definitie van supervisie je aanspreekt en je dat zelf wil meemaken: “Supervisie is een veilige plek voor reflecterende gesprekken, die de coach in zijn praktijkuitoefening, ontwikkeling en welzijn ondersteunen.”